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【2026 台中騎輪節|一起健康地變老】

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  今年是第十一年的台中騎輪節,泡泡龍隊友們再次從世界各地集合! 沿路上,我們的車衣都是全場焦點,5000名車友跟群眾一直在討論! 感謝這群老夥伴,一起度過健康又熱血的假日。讓我們繼續熱血騎行,一起健康、快樂地慢慢變老!  

法式料理聖經 Mastering the Art of French Cooking

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  「法式料理聖經 Mastering the Art of French Cooking 」一書出版於 1961 年,是由茱莉雅‧柴爾德領軍共三位作者的經典創作,集結作者群在廚藝學校的教學內容,並納入專業法式家常料理的基本技巧。此書出版以前,市面上尚未有如此兼具啓發性與實用操作性的食譜書,將經典料理按邏輯順序分成各種主題與變化版,搭配詳細流程與插圖,無論大廚或新手在任何超市採買在地食材,都能重現法式美食的風味,因此成為全球最暢銷的烹飪教科書之一。作者認為只要步驟正確,任何人在任何地方都可以享受法式烹飪料理的美味與藝術。而自首部食譜轟動全球之後, 1971 年出版的「法式料理聖經 II-- 經典的延續:帶領我們走入全新的菜譜與技藝」,不只延續與豐富第一冊的主題之外,透過作者群多年來的料理實作經驗,與新一代廚房工具的出現,編寫出更多元廣泛的法式經典料理。  

三分鐘的巴黎香頌 my favorite songs about Paris

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規劃歐洲旅遊有個美好的困擾,就是太多行程可以選擇了,歐洲面積大 --(1018 萬平方公里,約台灣的 280 倍 ) ,國家那麼多 --( 總共 50 個,常去的歐盟境內也有 27 個國家 ) ,有時選擇太多也令人煩惱,總不能隨便在地圖上射飛鏢來決定,也很少人能霸氣的說,小孩才做選擇,我統統都要去。  

為什麼法國女生吃不胖?

  一提到法國,很多人會想到法國大餐是世界三大菜系之一、街上到處都看的到咖啡館跟餐廳,店內每種食物都好看可口誘人又高熱量,那 ~~ 為什麼在當地很少看到胖胖的女生呢 ?   這問題應該是帶團去法國時,排行在團員們的十大疑問之一,更正 ~~ 應該是最多人想問的,有點趣味,所以我想紀錄一下我的回答。

史特拉斯堡Strasbourg-隨手拍

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淺談世界三大菜系

   雖然世界上的國家大大小小加起來有二百多個,每個國家都有其獨特的飲食文化與料理,但我們按照各地的強盛衰落與人類歷史發展的軸線來推論,再把飲食概念相近的國家合為一個菜系來看的話,一般會分成下列三大主題:

巴黎Paris-隨手拍-2

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巴黎Paris-隨手拍-1

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巴黎,法國的首都,相當迷人又浪漫的大城市。 如果你正計畫第一趟歐洲之旅,法國是個好選擇,它會是你在歐洲旅遊 的Benchmark。等你第二次、第三次…再訪歐洲, 不論提到歷史、地理、 文化、風俗、飲食等各方面,法國 巴黎 都將是舉足輕重的角色。